Wander-Seminar „einfach-leichter-wandern“

Profitiere von 25 Jahren Erfahrung und lerne die wichtigsten 25 Tricks und Tipps, wie du entspannt und sicher in den Bergen wanderst.

Beim Wander-Seminar „einfach- leichter-wandern“ haben wir in den alles zusammen getragen, was das Wandern sicher und leicht macht: Von der perfekten Ausrüstung bis zum richtiges Rucksack packen, vom Kraft-schonenden Gehen bis zum Vertrauen in die eigenen Füße entwickeln und vom Blasen-frei wandern bis zum sicheren Verhalten auf Bergtouren.

Die Themen umfassen zahlreiche Fragen, die in den letzten Jahren von unseren Touren-Teilnehmern gestellt wurden. Mit Antworten und praktischen Übungen, die auch Dir helfen, Deine Wanderungen unbeschwert(er) genießen zu können.

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Und dann … ab in die Berge! Egal ob mit einer geführten wanderauszeit oder mit Freunden.

Wander-Seminar „einfach-leichter-wandern“ 3 Tage im Allgäu

Während des Wander-Seminars wohnst Du die ganze Zeit auf 1.500m Höhe im Berghaus Schwaben, oberhalb von Bolsterlang /Sonthofen. Für den ersten Anstieg kannst Du die Seilbahn nutzen.
Von der Hütte aus brechen wir  jeden Morgen zu 4-6 stündigen Wanderungen auf. Unterwegs setzen wir das Gelernte in die Praxis um und Du kannst alle Übungen, die für Dich in Frage kommen, in Ruhe ausprobieren.
Dabei bleibt immer wieder auch Zeit für gemütliche Pausen.

Themen beim Wander-Seminar „einfach-leichter-wandern“:

√  Rucksack packen

  • Was kommt in den Rucksack?
  • Wie packe ich meinen Rucksack Rücken schonend?
  • Das gehört auf keinen Fall in den Rucksack

√  Wie wandere ich richtig?

  • Mit der richtigen Technik geht’s leichter
  • Knie-schonend bergab wandern
  • Kraft-sparend bergauf wandern

√  Welche Bergschuhe brauche ich?

  • Welche Bergschuhe sind die richtigen für mich?
  • So findest Du Bergschuhe, die wirklich passen
  • Wann ist die beste Zeit für den Kauf von Bergschuhen?

√  Sind Wanderstöcke sinnvoll ?

  • So nutzt du die Stöcke richtig
  • Häufige Fehler, die du vermeiden solltest

√  Blasen beim Wandern müssen nicht sein…

  • Wie verhindere ich Blasen an den Füßen?
  • Was tue ich mit Blasen an den Füßen?
  • Soll man Blasen auf stechen?

√  Wie verhalte ich mich in den Bergen?

  • Wohin gehört der Müll?
  • Dürfen Kühe gestreichelt werden?
  • Welches Wasser ist trinkbar?

√  Wann sind wir da-a?

  • Das richtige Wander-Tempo
  • Pausen sind wichtig – aber wann?

√  Was kann ich bei Höhenangst tun?

  • Trittschulung gibt Sicherheit
  • leichte Übungen, die gegen Höhenangst nutzen
  • Wie Du Deine Füße sicher und Kräfte sparend einsetzt
Leistungen & Preis 
3 Tage Wanderungen
Beginn: 10 Uhr / Tag 1
Ende: 15 Uhr / Tag 3
Seminar in Theorie & Praxis
2 Ausbilder/ Wanderführerin Theorie & Praxis
kleine
Gruppen
6 bis max.10 Teilnehmer / innen
Kleinstgruppen-
Luxus
bei Gruppen unter Mindestteilnehmerzahl
findet die Tour mit kleinem Aufpreis statt:
bei 4 TN: +€ 60,- / bei 5 TN: +€ 35,-
Eigen-AnreiseZielbahnhof: Sonthofen
gut per Bahn/Bus oder Auto zu erreichen.
Wir helfen gerne bei Ticket-Buchung und Bildung von Fahrgemeinschaften
3 Tage Seminar
inkl. Wanderungen
€ 385,-
2 Tage Ü/ HP€ 108,-

Das Wander-Seminar findet im Berghaus Schwabenim im Allgäu statt